15 lat

gdzie szkieletow kupa i venom jest dupa BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś [...]

[...] jak z wymiarami, foty, co jem na śniadanie (i nie zmienię tego, bo jest to mój ulubiony posiłek). Wybacz, ale po sposobie jakim piszesz, wydaje mi się, że nie masz nawet 15 lat. Nie bierz tego do siebie, oraz nie traktuj jako atak na Twoją osobę/wypowiedź. Po prostu przeczytaj 3-4 razy, za nim zadasz pytanie. Pozdro. PS. Dobrze mieć neta w [...]

Siema =/ :P Wiek- 15 lat Wzrost- 196 cm. Waga- 85 kg. Zasieg Stojąc- 260 cm. Chciał bym sie dowiedziec ile okiem eksperta wynosi moj zasieg w bloku/ataku i ile bym mogl osiągnąc w wieku 20 lat (wzrost, no i zasieg) jezeli (moj stary ma 201)

Ja Mam 193wzrostu Miesiąc temu skonczyłem 15 lat Zasięg dosiezny 240cm(Niestety ale mam bardzo krotkie łapy) Doskocze do 330cm Jump Z 2-taktu 90cm (Ale to się zmieni bo od poł roku gram w klubie) Jump z naskoku 75cm Nie robiłem żadnych treningów na jumpa tylko grałem przez 2 lata waga 74kg Oczywiście dyscyplina : Basket xD Moja rada : Mając [...]

jak chcesz ja osobiście wybrał bym lekką masz 15 lat to jest dopiero młodzik znając biegaczy to masz tak mniej więcej jeszcze 2 lata na to czy będziesz biegać długie czy krótkie dystanse a jak cie nie idzie w koszu a warunki masz jak na 15 lat to najwidoczniej nie masz talentu do gier zespołowych czyli jesteś indywidualistą. Znasz może swój czas [...]

Buhhahhaha, jak tu wpadnie venom, hahahaha Swoja droga meta w kapsulkach niezla mysl... niezly pomysl na wy***ki dla takich malolatow... Hehe kupi sie glutamine i wcisnie kit dzieciakowi ze to sa "Mietki" Kasa bedzie a gnoj nie zrobi se krzywdy BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole [...]

[...] mnie jak groźnego gangstera, żeby zrobić z tego medialne wydarzenie i podbić sobie PR. Tylko z mojego zatrzymania opublikowano filmik, pokazano na nim 15 tysięcy złotych i latarkę z paralizatorem. Miało to niby potwierdzać tezę, że jestem niebezpiecznym człowiekiem. Absurd. Nie przejmuję się tym, że zniszczono mój wizerunek. Bardziej irytuje [...]

[...] nie ma sie co dziwic,ze taka jest srednia.Organizm jakos w tym wieku u osoób niecwićzących jest w szczycie siły podbno,dltaego akurat wtedy jest mierzone,poza tym 24-25 lat juz nie dojzewamy,a jak wiadomo siła rosnie poczatkowo wraz z dojzewaniem organizmu,wiec nie ma co porównywac 24-5 latków do nastolatków majacych po 13-16 lat.To [...]

[...] forum ktos ulozyl mi diete i powiedzial gdy bede redukowal to najpierw -300 kalori i potem -500 max bo sie cialo zahamuje czy cos takiego 2. Nie mieszkam w Polsce juz 12 lat a jezyk polski to raz na tydzien uzywam :( 3. Bralem stimula 8 jako przedtreningowke wczesniej ale odstawilem bo sie pocilem za bardzo ale teraz myslalem by go dac na [...]

15 lat stażu Więcej niż co poniektórzy mają tutaj lat. Wielki szacunek za taką wytrwałość.

[...] sie olejkiem do Ciast..." Buhahahah jaki beton BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić [...]

puco ty jesteś jeszcze dzieciak !! 15 lat 3 miesiące starzu i ty się za odżywki bierzesz ?? zastanów się bo czuję że nie masz pojęcia co to jest kulturystyka. Zalezy ci na jak najszybszych przyrostach itp. Odrzywki nie powinno się zacząć stosować poniżej 1 roku ćwiczeń !! Odpuść sobie te odżywki !! Gdybym miał trwój wiek to bym się zastanawiał czy [...]

[...] a kurczaki, nabial i jajka nie sa najtansze...) BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić [...]

Bartek1999 jak miałem 13 lat to wycisłem pierwsze 100kg oczywiscie bez zadnej techniki:P a cwiczyc mozesz spokojnie tylko nie rob martwych ciągów i przysiadow poczekaj z tym tak do 13 - 15 lat ja jak robiłem wyciskanie to mowili ze nie bede przez to rosnal... ciekawe co ma klata do wzrostu Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2011-03-22 19:46:57 [...]

Power, pamiętasz ile brałeś w mc kiedy dopiero zaczynałeś? jak miałem 13 lat 120kg ale bez techniki 2 rece nachwytem i bez pasa wtedy jeszcze trójboju nie ćwiczyłem tylko samą ławeczke dopiero po kontuzji klatki zabrałem sie ostro za martwy i na pierwszym treningu w wieku 15 lat 145kg :) po półtora roku było już 250kg ale treningi bardzo mocne po [...]

iizz nie mam wzoru, nie był robiony z katalogu, do tego jak miałam 15 lat, więc kupę czasu temu, to była inwencja ( średnia hehe) tatuażysty. Dlatego napisałam, że chcę drugi, bo mimo, że do tego mam sentyment, to jest średnio dobry. Sama szukam czegoś co będzie pasowało mi w tej chwili. Tomek no to widzisz- skoro myślisz czy warto czy nie- to [...]

od razu dam tu moje dane : 15 lat 165 wzrost 70 kg waga 92 w pasie 27 biceps 47 udo mam zamiar zażywać spalacza "OLIMP THERMO SPEED EXTREME" a potem może się przerzucić na hmb tylko teraz potrzebna mi dieta ujemna ćwiczenia jakie będe wykonywał : Rozciąganie 5-15 min. Rower tyle ile wytrzymam klasyczne pompki na podłodze 3s x 15 [...]

jak mozna miec 100 kg czystego miesnia w wieku 15 lat bo ja sobie tego niemoge wyobrazic ja mowie o czystych miesniach a nie o wadze 100 kg z z tluszczem i reszta dodatkow. To ze koles moze wazyc 100 kg w wieku 15 lat to wiem.

Z tego co widać na aktualnych fotach mając 15 lat nie jest tak proporcjonalnie duży w porównaniu z tym co się działo kiedy miał 6 lat. Choć i tak jest bykiem. Z resztą tak jak mówił, że bardziej kręci go podnoszenie ciężarów niż kulturystyka.

mam 15 lat 182 cm i 73 kg wagi. Jetem dosyc szybki na 60 metrow mialem czas 8.2 ale to bylo okolo 2 lat temu i biegalismy na okolo 65 metrow. chcialbym poprwaic jeszcze szybkosc GRAM w PIŁKĘ NOŻNĄ i trenuje codziennie wiec trenin ten nie moze sie grysc z tym szybkosciowym a wiec moze cos by sie znalazlo?? a i moze jeszcze cos na przyspieszenie??